Mindfulness meditatie

Advertentie toevoegen

Mindfulness meditatie is aandacht hebben voor wat er hier en nu afspeelt. De bodyscan meditatie is een vorm van een mindfulness meditatie waarbij je met je aandacht je lichaam scant en observeert wat je voelt. Mindfulness is een houding van loslaten, geduld, acceptatie en mildheid. 

Bent u over een bepaalde cursus zeer te spreken, laat het anderen dan weten en geef de therapeut/praktijk een review. Daarmee helpt u niet alleen de therapeut/praktijk maar ook andere bezoekers van onze website die op zoek zijn naar een goede cursus.