Kundalini meditatie

Bij een Kundalini meditatie laat je je hele lichaam losjes schudden, waarbij je de energie vanuit je voeten naar boven laat komen. Je laat alles los en wordt één met het schudden. Daarna laat je je lichaam vrij bewegen of kun je dansen. Tenslotte ga je in stilte observeren wat er binnenin je gebeurt. Een bekende vorm van Kundalini meditatie is de Osho Kundalini meditatie.
Bent u over een bepaalde therapeut zeer te spreken, laat het anderen dan weten en geef de therapeut een review. Daarmee helpt u niet alleen de therapeut maar ook andere bezoekers van onze website die op zoek zijn naar een goede therapeut.
Oude Gracht a/d Werf 399, Utrecht, Utrecht
Meditatie Utrecht
Met beweging?
Jazeker..het is dus niet alleen stilzitten zoals bij Zazen. Het mooie van deze meditaties is dat je lichaam kans krijgt om alles stapje voor stapje te doen.
Makkelijk?
Ja en nee ...
Lees meer...
